Beisheim Stiftung

In der Mentalen Tankstelle können die Besucher*innen in Sessions mit erfahrenen Coaches tief durchatmen, visualisieren, Stille genießen und jeden Muskel lockerlassen. Sie lernen spielerisch Techniken kennen, mit denen sie sich selbst entspannen können und die sie ganz leicht in ihren Alltag mitnehmen können.

Die Mentale Tankstelle ist ein Angebot der Beisheim Stiftung und wurde 2022 auf dem Stiftungstag in Leipzig das erste Mal vorgestellt. Seitdem entwickelt sie sich zum Erlebnis rund um mentale Gesundheit mit ergänzender digitaler Plattform und ist Begegnungsort auf verschiedenen Veranstaltungen.

Unter Anleitung erfahrener Coaches lernen die Teilnehmenden interaktiv Techniken zur Emotionsregulation, Entspannung und Stärkung der eigenen Ressourcen.